FAMILIENZENTRUM & JUGENDARBEIT Schwielowsee

Mama-Kind-Sport

Der Kurs findet wieder draußen – mit Abstand  – statt!

Nur bei schlechtem Wetter trefft ihr euch online über die Plattform jitsi.

Du willst mitmachen? Dann melde Dich im Familienzentrum und Du bekommst alle Infos.

Du hast die Rückbildung hinter Dir oder bist fast am Ende mit dem Kurs und willst mehr Sport machen? Dann komm zum outdoor-Sport mit Lena. Mit Spaß gibt es hier effektives postnatales Training ohne viel laufen. Der Schwerpunkt liegt in der Kräftigung aller rund um die Schwangerschaft abgeschwächter Muskelgruppen. Die Kinder können im Kinderwagen dabei sein!
Wann: freitags, 10 – 11 Uhr
Der Kurs findet online statt!
Wer: Lena Hohlfeld
Kosten: 10er Karte für 60 Euro
Anmeldung im Familienzentrum